The smart Trick of الخوف من الفشل الدراسي That No One is Discussing
Wiki Article
صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو اضطرابات الانتباه التي تعيق الفهم والاستيعاب.
شاهد بالفديو: الاخفاق سرّ النجاح... كيف تحول فشلك إلى نجاح؟
الاكتئاب عمومًا أشعر بعدم الرغبة في الحياة، وفكرة الانتحار تجول في خاطري! ...
استخدام أساليب دراسية فعالة: مثل القراءة الفعالة، التلخيص، والمراجعة الدورية.
إذا فكرت في كل مشروع تريد القيام به ككتلة واحدة كبيرة، فقد يثير هذا رهبتك. بدلًا من ذلك، فكر فيه كأجزاء صغيرة تعرف أنك تستطيع تحقيقها.
الشخص الذي يختار الفشل في الدراسة سواء بوعي أو بدون وعي.
محمد المنجد الوسواس في النية والطهارة والصلاة وغيرها
توصلت الأبحاث إلى أن العقاب البدني غير فعّال وسيء لنمو الأطفال، ووجدت الأبحاث التي حللت مجموعة من الدراسات حول العقاب البدني أن هذه العقوبة جعلت سلوكيات الأطفال أسوأ، وأنه في كثير من الأحيان، لا يُطيع الأطفال أوامر والديهم بعد تأديبهم، وحتى عندما يفعلون ذلك، فإن عقوبة الضرب لا تساعدهم على فهم سبب خطأ أفعالهم، فتكون النتيجة انضباط سلوكهم عن غير اقتناع، ومن أكثر الأضرار التي يتسبب فيها الضرب هذه التأثيرات السلبية التالية.
ما سوف تنجزه من مذاكرة في الصباح حتى وإن كان لساعة واحدة سوف يعادل ساعتين إلى ثلاث في أثناء اليوم. ولماذا المذاكرة في الصباح؟ .. المذاكرة في الصباح تعتبر إنجازًا محفزًا للإنسان، الإنسان حين يبدأ يومه بداية صحيحة يكون قد صلّى صلاته، وجلس لمدة ساعة إلى ساعة ونصف يُذاكر، ثم يذهب إلى المدرسة، لا شك أنه سوف يكون منضبطًا ومنشرحًا ويحس بسعادة وباسترخاء، وهذا قمة الدافعية لك لتركز في الدراسة في أثناء اليوم الدراسي، ومن ثم حين ترجع تكون - إن شاء الله تعالى – في وضع طيب، وتتناول طعام الغداء، وتأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، وتقوم بالاستحمام، وتقوم بعمل تمارين رياضية بسيطة – تمارين إحماء – ثم بعد ذلك تجلس لتذاكر لمدة ساعتين، ثم بعد ذلك تجلس لمشاهدة التلفزيون (مثلاً) تشاهد برنامجًا جيدًا نور ومفيدًا، تخصص وقتًا للجلوس مع الأهل، وتكون لك حصة للمذاكرة ثالثة في اليوم، هذه دائمًا تكون بعد صلاة العشاء، وهكذا.
نشرح لكم فيما يأتي كيفية علاج الفشل الدراسي في حال وقوع الطالب فيه:
مثلًا: قد تخشى إذا غيرت تخصصك الدراسي إلى مجال تحبه لكنك تجده صعبًا أنك ستفشل. من هنا قد تنزلق أفكارك إلى التهويل: "إذا فشلت في هذا المجال، فلن أستطيع إكمال الدراسة الجامعية، ولن أجد وظيفة، وسأضطر إلى أن أعيش في دار أهلي إلى نهاية عمري، وآكل العدس والخبز الحاف، ولن أتمكن من الزواج وإنجاب الأطفال.
حافظ على صحة جسمك: تناول الأطعمة الصحية واحصل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز تركيزك.
الفشل شعور قاسٍ ومؤلم ولا يدرك مرارته إلا من تذوَّقه، وإنَّه شعور يشبه السقوط من العلا إلى الحضيض، وما يترتب على هذا السقوط من ارتطام مؤلم يكسر دعائم الثقة بالنفس، ولا تتوقف الآثار السلبية للفشل على الأمر الذي لم ينجح به المرء فقط؛ بل إنَّ خطورته تكمن في تشويه نظرة الإنسان لنفسه، وإدخال مشاعر الإحباط والعار والدونية وانخفاض الاستحقاق إلى ذاته.
الفشل الدراسي هو حال يمر به كل شخص في هذه الحياة خلال الإمارات فترة زمنية معينة من عمره، وفي حال لم ينتبه إليه الشخص أو ذويه، والمسؤولين عنه، سيستمر هذا الحال لفترات طويلة، ويمتد هذا الفشل إلى باقي نواحي حياة الشخص.